Daruji prožitkový tanec v přírodě, díky kterému se ukotvíš v tělě a můžeš se tak postavit &nbsp;naplno do své síly.

&nbsp;

Co během setkání prožiješ?

Prostor pro vnímání a vyjadřování potřeb svého těla

Zastavíš se a vytvoříš tím prostor pro to, aby ses dostal/a více do těla. S klidnou hlavou pak můžeš pozorovat, co zrovna Tvoje tělo potřebuje a jaké pocity a emoce s pohybem přicházejí.

Možnost řešení životních témat skrze tělo

Vytyčení hranic, zvýšení sebevědomí, zlepšení vztahů a další témata mohou být součástí pohybového setkání. Záleží jen na Tobě, co chceš zlepšit.

<h4>Rozvoj kreativity, spontánnosti a hravosti</h4>

Můžeš být sama/sám sebou, hrát si, být spontánní stejně jako malé děti, které začínají se zvídavostí objevovat svět.

Dnešní doba nás tlačí do toho, aby hlava jela stále naplno a řešila vše, co se kolem děje. Tělu často nevěnujeme dostatečnou pozornost, tedy až do doby, kdy se ozve nějaké zranění nebo bolest. Přitom právě díky němu můžeme naplňovat své potřeby, plnit si svoje přání a sny.

Zároveň tělo zrcadlí i naše vnitřní prožívání a naopak. Pokud jsi ve stresu, promítne se to i do tělesné schránky, třeba v podobě napětí ve svalech. Skvělé je, že to funguje i naopak. Třeba pouhou změnou postavení těla si můžeš zvyšovat sebevědomí. Není to úžasné?

Příroda nám navíc ukazuje pohybové kvality, které i my v sobě máme — energii, sílu, jemnost, tvořivost, lásku…

Pojďme je společně objevit!

-----------------------------------------------------------------------------------

Kde: Setkání probíhá v Ďáblickém háji (Praha 8), ale je případně možné se domluvit i na jiném místě v Praze, které je vhodné pro tanec.

Více informací na mém webu: <a href="www.prozivejpohyb.cz">www.prozivejpohyb.cz</a>

Těším se na Tebe!

Lucka, Proživatelka pohybu

Daruji prožitkový tanec — ukotvi se v těle a postav se do své síly